宇宙即生命　生命即實相

就在他寫給我的mail當中，又附了一個電子檔，裡面是這樣寫的～

美月，你好：

禪修課程結束後，2015.08.17這天早上起床便想說來整理一下寫書的思緒，又想說如果真的要寫類似自傳的東西，那就比較偏向第一本書的架構，於是我從電腦裡開啟了第一本的大綱出來看......ㄟ～我有點困惑了，我的焦點該放在哪裡呢？是照著第一本書的架構來寫就好了，還是我該再重擬新書的架構？

記得那天跟總編輯談到最後，我跟他反應～其實如果真要用自傳的方式來談我修行的髓，我應該會披露很多不好的事實，因為我是從這逆境當中蛻變出來的，沒有這些逆境就沒有現在的我，但寫那麼多人性的負面好嗎？（因為我總認為修行的書就該光明些，因為負面的東西容易引來負面的批評，那不是我想做的事！我也害怕世人會因而誤解～）

其實在處理上一篇文章師姐的腰痛問題後，已經是接近中午吃飯休息時間，只是師父午餐時間又跟身為我們組長的師姐聊得很來勁，師父憐憫她已經七十多歲了，但因為無法放鬆每天晚上都睡不好，所以整個人有點憔悴，精氣神上不來的。於是師父又要我待會吃完飯之後幫她調理一下肩頸，看能不能幫她放鬆，可以好睡一點。我點點頭又接下了這一份差事～

我利用剩於的午休時間，大約幫她調理半個鐘頭左右吧！上課時間一到，我馬上停手，此時她給我一個大擁抱，說感覺真的輕鬆很多，她相信這一天晚上一定會很好睡。

2015.08.09~16這幾天我跟師父一起去另外一個道場禪修，所以當中我是請假出去跟總編輯見面的，因此回來後，我想說可以利用剩下來幾天的禪修時間，來沈澱與總編輯的談話內容並在心中整理著更新的寫書架構。

只是當我與總編輯談完回來的當天晚上，沒想到禪修中心的兩位師姐說主動想認識師父，所以他們早就一起出去吃晚餐，我只好到他們用餐的地點找他們。其中有位師姐因為腰痛好久了，尤其是這幾天更是痛到一個極至點，無法久坐，而且站起來時是痛得要命。於是這時師父便把我推薦給她認識，說我在筋絡方面十分拿手，可以為她來抒緩腰痛的問題，於是師姐就跟我約隔天上課的空檔幫她處理一下腰痛的問題。

2015.08.12這天我跟總編輯約好到他的出版社談我寫書的內容，其實我也已經寫好四萬多字了，大約佔整本書的一半，是我計劃當中實修的部分已經論述完畢，當人在實修上札好根基之後，他的人格特質會跟著改變，我是預計跟總編輯談完這一次之後，看他是否有相關建議，我接著再繼續寫後續轉折的這個部分........不過我也很明白人生無常是常的道理，所以我總隱約感覺著～應該還是有「變數」吧！

見到總編輯時，他並沒有急著跟我談書的內容，反而他最想了解的是～我這一年以來到底遇到了什麼事，為何可以讓我起了那麼大的變化！

當大家看完以上兩個例子之後，是否會覺得我這樣的人會不會活得太累呀？活像個名偵探似的，任何蜘絲馬跡都可以知道得這麼清楚，我是不是聚精會神地去鑽研著生活當中的點點滴滴，又或者我會因為知道的事情反而來干擾自己......

然而事實跟大家所想像的剛好相反，我是在極度放鬆的情況底下，反而覺知力會特別的敏銳。像第一部畫家的影片，我是早上起床在蹲馬桶時打開來看的，就輕輕鬆鬆自然的看，而且我還正在「上廁所」咧！而第二部片子我是連看都還沒有看，只不過我正在做瑜珈，就輕輕鬆鬆很自然的聽而已，然後我就明白這整部片子的調性了！

2015.08.02這天師父沒什麼行程，他看我正無聊的試用著自己新買來的瑜珈輔助工具，於是便問我要不要看片子？我告訴他～我現在正在忙著（做瑜珈），等他片子準備好了再叫我。誰知沒兩、三下的功夫，我就聽到他的電腦傳來影片的片首音樂了........為了寫這一篇文章，我特地搜尋了一下，把這音樂找出來，大家可以聽聽看～

我當時正做著瑜珈，沒有看到任何畫面，就只是有聽到電腦播放出來的音樂聲而已，聽了三十秒之後我就有結論了～

有位接觸修行已經快二十年的朋友跟我說：「修行只要可以好好靜坐，然後就會看到別人看不到的東西！」他跟我一樣都沒有神通，他跟我一樣都在幫別人調理身體，而他的這一句話我卻是相當的有體悟，而且除了跟他一樣用在調理別人的身體之外，我更是用來體驗生活。

他的確切意思是～我們只要好好靜坐，讓心可以在靜坐當中練到某一個沈靜的程度之後，確實察微觀細的覺知力可以讓我們挖掘出很多蛛絲馬跡，並明白源頭的道理到底是什麼。如果我用調理身體來說明，沒有從事這行業的人或許體會不出來我在表達些什麼，所以我最近遇到兩個還蠻生活化的例子，就用這兩個例子分享給大家囉～

如果你在我的部落格中獲得了什麼　請謝天、謝地

有位格友看了「有」與「無」之間（下）這篇文章之後留了一段感言給我～

師姐晚安：