之前我也曾經體驗過多次的「能量頌缽」,不過它對我來說就是一個「斷念」的方式,可以讓心達到一個「寂靜」的狀態,真進到那個境界再出來,其實是靜默不想多話的,也或許是因為所有的念頭都斷光光的緣故吧!有時還會想講一件事,但卻在腦袋裡蒐尋不到任何辭彙來表達,所以就有好幾天反應很慢,腦袋是放空且輕鬆的~但也有一種怎麼好像變笨、變得很遲鈍的感覺。所以前陣子因為太忙太久沒靜坐,想靜坐而一直坐不進去時,剛好體驗了頌缽,隔天的靜坐就很順利了!
我的客人當中也有一位是用靈動的方式來修行的,只是她跟我說~或許是本身放不開的緣故,所以她的靈動很淺層,遲遲不敢完全敞開心來把身體完全交付給靈來帶動,所以她靈動的動作蠻小是施展不開來。不過在她體驗過兩次頌缽療程之後,是也變得靈動起來順很多,靜坐也比較好坐了!
至於我在靈動力又再度開啟了之後,隔天又發生了一些新鮮事......
現在我每天只要早起且時間充裕時,我都會先練一遍一小時版的大光明再開始一整天的工作與活動。2017.12.29這天,大光明練到一半時,其實就有些靈動的感覺開始了,只是它是更放鬆且更身心合一的融入大明光的功法,完全照金菩提上師的一個口令一個動作,身體並沒有隨其它意識而來亂動!但因為是靈動的Fu~所以大光明做起來,每個動作都很輕鬆自在。我想這就是木魚禪師一直跟我們強調的~去「享受」大光明、用最放鬆的身心來練大光明吧!
就這樣練完大光明之後,還是有靈動的Fu~,所以我就乾脆繼續練功下去,一樣被帶動沒多久便又開始轉蓮台了,速度是一樣的快,但這次只轉了四、五分鐘就停下來。不過轉完之後沒像昨天一樣累趴,反而是神清氣爽地站在原地理氣......這時竟然有了唱歌的Fu~哇!真的很期待,好久沒有唱靈歌了耶!
那是一種很懷念的腔調與音頻,是身心敞開來與天地萬物互相交流的感覺,高亢、宏量、釋放......而且這次我更明顯感受到,其實它在藉由發聲來與體腔共鳴,並達到共振的效果,把每一個腔體內的細胞做能量釋放的動作。喉腔、胸腔、腹腔都在共鳴、共振,所以當發聲練習完之後,是整個人的神清氣爽!
其實這些都算是一種深層的自我療癒方式,放鬆、釋放、振頻......身心靈的能量都可藉由這些頻率的調整,回歸到最初始的平衡,只是我們所倚賴的媒介各有不同而已!至於外力都只是一種引導的形式罷了,如何將其內化,將這些頻率導入自身的最深層之後,再把自己的能量與其共鳴、共振,做深度整合後的釋放,身心便可再度回歸零點後的均衡......慢慢的當我們可以掌握這樣的頻率脈動之後,無須再任何媒介,即可凌駕自己的意識,回到原點。
只是這個現象對我來說,真的是來得很巧妙,就在我思索著「經筋芳療」的自我療癒課程該如何編寫才恰當時,老天爺竟然安排我體驗了這麼特殊的療程,是為了引發我再深入探索些什麼議題嗎?但我絕對相信的是~當這顆種子埋在我心裡時,終究有一天它會開花結果,至少我注意到了頻率、共振、腔體共鳴等議題了!雖然目前我還無法去引導、傳授這樣的課程,但我明白它還是會在我其它的課程當中,去做一個觸動轉化的媒介,或許觸類旁通的邏輯,會被我架構在其它區塊,而使得我這些區塊的課程更完整而來呈現!我期待自己的再蜕變~
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