轉～探索細（息）微深處，處處機轉虛無
平衡是在細微深處的寧靜，和諧是生生相息而不見紊亂，由內而外的化顯是須要暢所無阻的通道，一切的體驗是在鼻息之間洞見禪機......
當我們對身、心運作都有基本的認識之後，再進入「禪法」會比較有所依循，也比較知道自己「正在做什麼」。此時的「禪」是禪也非禪，只是作名為禪，大家比較能共同理解而達共識！所以這時我們可以談玄妙、談飄渺、論虛空、論境界，但一樣可以破除外在一切的「名相」，我們只談「生生不息的平衡」而已。這是身、心的真實體驗，但我們必須從體驗走出來貫徹生活，從實踐當中來融合我們所學習的禪功呀！
為何大家總感到～好像道理都懂，但實踐起來就是格格不入，甚至根本完全做不到呢？
為何大家也認為～當進入靜坐的時候，是身心合一，無眼耳鼻舌耳意，但一出靜坐便念頭四起，心隨境轉了呢？
為何大家也看到～很多師者講法是一回事，要他真面對時，就破綻百出，言行不一了呢？
心的根源與落點不同，所理解出來的法便不相同，念念已註定了一個人的方向，法法也佈出了自己的格局，在一再的轉化與蛻變當中，我們也將脫離法的框架，沒有了格局之後，創造的便是無限格局。而這也如同「太極」最上乘的功法一般，是忘掉了所有的招式，此時是無招勝有招的見招拆招啊！
所以在轉化的這個階段，我們會從各種禪功的實修實作當中來「觀」一切細微，至於各項禪功的心法與根髓在哪裡，在這裡將會明確地再定位，並為大家細說分明！至於境界與實踐之間的轉化，這也是須要因應個人的心性來細說分明，因此才須要花時間跟大家來面對面。但你如果悟性夠，或許自己私下好好去體會就可以了，也並不一定要參加課程。
禪的步驟～
第一階段：拆解繁複到單一
第二階段：細細體察每個單一之間的轉折
第三階段：從轉折當中自然而然的回歸平靜
第四階段：在靜中進入生生不息的平衡
在這樣的過程當中，須把握幾個重點：
一、要「觀」不要「關」，是要「開放式」的觀察，而不是「緊閉式」專注於某一個點而已。
二、憑藉於呼吸來觀察一切，憑藉呼吸來釋放身、心體的壓力，憑藉呼吸將自己帶入生生不息的平衡。
所以在「運轉禪機」的階段，我們會從禪的體驗裡真實明白～單一裡面還有千變萬化，層次當中還有豐富交疊，在細微當中，一「息」已運化了一切！去體驗這樣的覺受，將這樣的覺受導入生活，跟世間萬事萬物交互比對與交差驗證，再將世間的萬事萬物帶入這樣的覺受裡頭來體驗，去融合......去運化......我們將見證到禪機處處化顯，一呼一吸之間也已化虛無了！所以生活上的一切，到底是真是假、是虛是無，心中的憑藉是在何處的一線之間～觀息即知呀！
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