記得我在「能量頌缽」當中～再度回到靈動（下）這篇文章曾經做下這樣的紀錄～由於靈動的關係，讓我再次體驗出原來人的整個體腔都可以藉由呼吸與發聲的練習，而達到喉腔、胸腔、腹腔同步共鳴、共振，這些都算是一種深層的自我療癒方式，放鬆、釋放、振頻......身心靈的能量都可藉由這些頻率的調整，回歸到最初始的平衡。
而我在那篇文章最後也說～經由這個事件我注意到了頻率、共振、腔體共鳴等議題了！雖然那時我還無法去引導、傳授這樣的課程，但我明白它還是會在我其它的課程當中，去做一個觸動轉化的媒介，或許觸類旁通的邏輯，會被我架構在其它區塊，而使得我這些區塊的課程更完整而來呈現！我期待自己的再蜕變~
這是2017.01.01當天做下來的一個紀錄，沒想到在接下來這幾個月，我在編寫心法班的課程時，我確實便把在靈動當中所體悟出來的上述那些觀念，完完全全轉化成為可教學的練習方式，是可以傳授給大家來做這樣的練習，而且僅須搭配呼吸跟幾個很簡單的發音而已！
台北班的第一堂課因為只上四個小時的關係，所以我只教最基礎的呼吸法而已，因為台南班一次要上足八個小時，我便把整個體腔的共振呼吸方式全部都教完，而且我是有理論與邏輯的說明來引導大家進入。所以這些練習方式不但可以鍛煉我們的上、中、下丹田，它更可以開啟七大脈輪的能量，而它設計的主軸，主要是把我們的「中脈」給打通開來，好讓人體這個天線更容易接收宇宙的能量。
至於這裡頭的一切觀念，都是我以前從來沒有想過的邏輯，什麼丹田、什麼脈輪、什麼中脈......我以前從來沒有探究過這些區塊。但就在編寫課程的當下，這一切突然就觸類旁通，我把它們融會貫通，全部整合在一起，變成我教最初階的調頻理論了！
只是沒想到的是，當我第一次在台南班上課把這些技巧請學員練習時，就只有做中丹田的強化練習才十分鐘而已，大家就都可以感覺得到整個後背是發熱的。只是雖然這個動作我沒跟著他們一起練，就僅是坐在一旁聽他們所發出來的音頻而已，我自己的前胸後背就全熱了起來，有一股溫溫的氣蘊化在整個胸腔這個區塊。當然我是早把自己的感知也練到一個程度了，所以光只聽音頻就可以有這樣的覺受！
後來又請他們做下丹田的強化練習，一樣也只練十分鐘而已，就有學員跟我說～她已經熱到流了滿身的汗了，這是她以前靜坐時，從來沒有過的體驗。甚至她在靜坐時，是完全也熱不起來的！
但說實在的，我也沒有料到效果可以這麼好，因為之前都是只我自己的體會而已，我不知道用在別人身上要花多久時間才會產生效益。而且我之所以這樣設計課程，也是想讓大家可以快速體驗到能量在身體流動的感受，當習慣這些能量在身體裡的感覺之後，未來我要帶第三階段禪定當中精微呼吸的能量時，大家會比較體會得出來我到底在講什麼......看來我這個目標正在實踐當中了！
所以總感覺～是有一股力量來促成這一切發生，它引導我去真實明白之後，再藉由我的真實明白轉化成大家可以理解的一切。我之前在文章當中也提過～很多二元對立的一線之間，我是真實地游走其中，所以我非常明白如何轉化其中的一方來讓另外一方理解。因此就連這「虛」與「實」轉化，我也將靈感中的一切給落實到這物質界了。雖然我所感受到的一切可能在大家心中是虛幻，但我正一步一腳印地帶著這些願意跟我學習的人來確實體驗。而這不就是我一直跟大家強調的煉虛還實嗎！
所以走入真實的覺知吧！只要練習擴大這一份覺知，我們便可以進入「開啟能量」的這一扇門了～
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