每每有人問我要如何修行時，我總是會回答從靜坐開始，先練習把心靜下來後，再慢慢從中去體悟。但至於什麼才是靜坐的正確規距，我是完全不知道的。從自己在家靜坐開始，一切都是很隨性的，因為就在自己家裡呀！哪會想到服裝儀容什麼的。自從拜師之後，師父偶爾會提醒我，有關觀音師父對我靜坐細節的看法，這時，我才明白，原來我要改進的地方還蠻多的。為了讓剛開始學靜坐的人，也建立比較正確的觀念，師父就花了些時間，講解了基礎靜坐須要注意的相關事項：
1. 衣服必須有領有袖，褲要及膝～難怪師父老說觀音師父要我靜坐時注意一下服裝，因為我都穿細肩帶背心配短褲，祂說有時會有其他神明前來教東西，所以衣著必須要莊重些，以免失禮囉！
2. 靜坐的場所要整潔大方～這也是對神佛的一種尊重喔！像我就因為太忙，家裡都亂亂的，只有一個小房間是淨空的，本來是要整理給兒子睡的，就太忙還沒買床具。我是跟師父說，那我就在那裡靜坐就好了，沒想到他說觀音師父來時，是會到處看看的，所以家裡還是都整理乾淨點比較好！師父一邊說還一邊翻譯觀音師父的訊息，祂說我家廚房的桌子太亂了，要整理一下才行！ㄟ～怎麼又被發現了
........所以說呀！若要人不知，除非己莫為！人私下的一切行為舉止，都是被眾仙佛所看在眼裡的。我也只好乖一點，有空就多整理一下家裡囉！
3. 如果家中有神位，靜坐唸經前，先上香，祈求護持修行。
4. 靜坐前最好先唸經書，吸一下經書裡的靈氣，以藉氣補氣。而「心經」可以說是最好的選擇，讀頌七遍，心經的咒可以多唸幾遍，最後迴向給成就菩提道上的一切眾神佛，這是最好供養佛的方法。
5. 人都有自我修復的本能，藉由靜坐調氣血，有助身體的循環及健康。
6. 培養心的「定」與「靜」，有助於靜、定、慮、得。現代人工作繁忙，藉由靜坐的過程，培養思緒及注意力的集中，人也會比較有耐性。
7. 靜坐其實很簡單，大家學生時代都做過白日夢，就拖著下巴，注視著某一個點，自然腦海裡就會跑出裡畫面。此時我們會忽略掉周遭及身上發生的一切，而這就如同「心經」所說，無眼、耳、鼻、舌、身、意的境界，所以這樣的靜坐境界不難，且人人都可到達的。
師父又加強說明，既然做白日夢的經驗人人有之，因此對靜坐修行，人人都是具有慧根的。只是人對未知的領域，心生恐懼，所以才會覺得靜坐放空很難，深感茫然且不知所以然，這些都是因差別心而起障礙。加上很多宮廟的說法是～靜坐後，就是要起來跳或起來動，感覺有靈動才叫靜坐。要知道修行修心，要能靜定下來，才能明心見性。唯有培養出一顆臨危不亂、處變不驚的心，才能真正讓明心見性顯現出來，所以靈動跟這是相違背的。
難怪，從認識師父後，他就不許我靈動的，只是要我靜坐調氣而已！就是要培養我一顆靜定清明的心吧！
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