宇宙即生命　生命即實相

有位格友留言問我一個問題～

師姐，您好：
不知您有沒有覺得人誕生在欲界，
因欲所致的貪嗔癡，已經讓心吃足苦頭了。
且肉身為續命，吃五穀雜糧，
又為適應大自然變遷，而致病痛。
身與心都已經夠苦了，
卻還要受外靈或刑煞的無形之苦，
真是苦上加苦啊~

讀完這樣的問題之後，或許大家會感覺範圍好像很廣，要探討起來是很不容易，但我思考了一下下，若要歸納重點回答這樣的問題，應該只要探究「修心」這兩個字就可以～

人世間是人心的最佳試煉場。為何會說佛只能在人世間成就？就是因為祂在這人世間，心境是完全的不受影響的原因。生活在這欲界，人因為自己的喜惡與情緒，所以才會衍生出貪嗔癡來毒害自己的心性，但修心的人既然可以掌握這顆心了，又怎會受控於七情六欲，心何苦之有？

至於要養成什麼樣的生活作息、飲食習慣對這肉身才是有幫助的，也是靠這顆心來監督身體力行。明知是不對的食物、不好的習慣，偏偏因為內心的貪愛而來欲罷不能、不滿足就來鬧情緒，才造就內心的不安份、肉身的不堪負荷，這些問題不也是因心而起，但修心的人一定可以讓自己養成良好的生活習慣，身體之苦自能降至最低，而強健的體魄不也是靠良好的習慣來培養起！

何謂外靈？何謂刑煞？總歸一句就是外在的邪氣。我們都知道心存正念之人百邪不侵，要心存正念靠的也是要修心，真正修心之人正氣俱足，什麼外靈、刑煞自可以擋，無形之苦何擾之有？就算是有，也是短暫的馬上就過去！

綜觀以上格友所提的問題確實是涵蓋了身、心、靈的三大範疇，但簡單的來講～就只是願不願意從養成一個好習慣開始而已！當自己願意為自己培養一個好習慣之時，心念也因此扭轉了第一步。所以，願不願意修心是自己的決定，是苦上加苦還是離苦得樂也是自己的選擇。