我一直都強調～我是為了未來多做一件事，所以當下的我就必須多一份的鍛練，是為了有體力來應付未來發生在生活上的一切種種。
上二級班的第二天早上會有一位固定每個星期這個時段來找我調理的客人，我是想上課的前兩天應該還在熱身階段，於是我並沒有去改這位客人的排程。沒想到第一天上完課時，另外一位客人說她身體很不舒服，想要隔天就來找我調理。如果我偷懶的話，是可以乾脆第二天全請假，就接下這兩個客人的調理就好了，晚上還可以休息......
但我卻真的很想上課，就算只能上半天也好，於是我把突然預約進來的這一位客人排在隔天的晚上，我想早上做完原本的客人，中午馬上趕到新北禪堂去上課，上完課晚上再馬上趕回來做這一個臨時插進來的客人。
但這樣的安排也是有一點點冒險，因為依照我過往的經驗，我每做完一個客人之後，會耗掉一些元氣，然後我就會頭部有點漲漲地想睡覺。而且以前上班時我也發現～只要上班中途外出公差或買東西，回到辦公室也會有累累地想睡覺的感覺，而我要去新北禪堂上課要搭公車再轉捷運，路程就要花上一個鐘頭，這樣我上課會累嗎？這樣我上完課回家還要調理客人又會不會累呢？
只是我就很想上課，而且也只有這一天是行程排這麼滿而已，如果真累到，我是想隔天再多休息補回來就好了。於是我便照這樣的排程進行.....
上課第一天我就辟穀了，隔天我也沒吃早餐就調理早上的客人，中午也沒感覺餓，就直接趕去上課。到公車站牌時，眼看著公車再兩個紅綠燈就進站了，我是用跑地趕了三百公尺，在公車進站前提早先到了站牌。
趕到禪堂是午休時間，熱心的師姐硬是塞了一個便當給我，但我只吃了幾口菜而已就吃不下，其它都是師父幫我解決掉。但我精神好便沒有睡午覺，下午聽課時更是端正危坐，一點都不會想打瞌睡。下午是有練了一小時的功法，我就趁這時候再補補能量囉！
晚上六點半準時下課，因為跟客人約了七點半，所以也沒吃晚餐就趕回家了！還好是辟穀，所以不用花上吃飯時間，回家就直接再接著客人的調理......就這樣，我整天就只吃中午那幾口菜，但整天都是能量滿滿，腦袋思考很清楚地完成每一件工作！
而這天睡覺前還為了即將成立的合作社表格製作，忙到十二點多。這在以前根本是不可能的事，而且我會累到腦袋空掉完全沒辦法思考，更何況要撐到那麼晚才睡覺。隔天早上，鬧鐘根本都還沒有響，我於六點半左右就睡飽醒過來，又繼續上課去~
這幾天，我都只吃幾口菜而已，每天也只睡六、七個小時，不會想睡午覺，上課也都不會打瞌睡，整天精神很好、腦袋很清楚........這真的是一種精、氣、神很飽滿的現象！
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