宇宙即生命　生命即實相

現代人之所以越來越冷漠、無情、封閉、不富同情之心，這是因為「覺知」被大腦綁架的關係，所以大家很容易用自己腦中的知見來判斷事情，但這一份判斷是那麼的表淺生硬，甚至有可能還離真實之情有著十萬八千里。唯有慢慢擴大自己的覺知之後，很多事情我們才能從真實感受當中去更深入地知其所以，而這一份有情有覺之「受」，將會慢慢擴大且帶領著我們通達天地！

以下是我們心法班的學員在群組裡分享了一則心得，細細體會她的文字，或許大家會更明白我在以上的話語真實在表達著什麼樣的觀念～

我看了之後，真的覺得她是非常的棒，很進入狀況，而我想帶大家走的路就是長這個樣子，是把自己的覺知一直擴大，並把自己的情感一直昇華，是知其所以之後的平衡觀照，才達真正的寂靜涅槃，而並不是把注意力集中在一個點上，然後忽略週遭把其它通通跳過的「頑固死空」。這兩種修法不同，而展現在待人處事上，也會呈現出不一樣的人格特質。

PS. 至於以上也是我的真實觀察結果，通常用注意力集中方式靜坐的人，在人格特質上也會因執著在某些特定點上面而顯得頑固不通。所以當我提出這樣的論調訴求時，很多人去反思自己或身邊親朋好友，發現果真就如我講的這般，所以他們明白問題點出在哪裡了！而第一次聽到這樣論調的人，也可以多去觀察看看喔！

而且藉由覺知的練習，我們可以從「完整」理解自身的這個小宇宙，自然而然就可以推及到大宇宙，而這也是我常常跟大家講「知己知彼」的原因所在……從一個點，可以到一個線，可以到一個面，可以到一個空間，可以到一個次元，可以到多重次元……覺知確實就是這樣慢慢擴大出去的。

而當我們的覺知在做這樣的擴大時，同理在跟著擴大，然後「真正的」愛也在跟著擴大呀！