2017.05.13是我全面覺醒 ‧ 找回「失落」的自我台北班開課，課程的第一天我只教「呼吸調頻」這個練心的功法與心法而已，但大部分時間我還是在解釋為什麼要練呼吸，它跟我們的生命有著什麼重大的關係，所以是一直著墨在心法的講述！最後我只教最基礎的一樣而已，其實裡面還有很多的變化式，但我沒想到跟大家聊的時間過得這麼快，所以只教最簡單的一式，而且才讓他們練十幾分鐘而已。
當場就有一位學員跟我反應，他在練這樣的呼吸調頻時，會感受到自己的胸腔很緊，且是不好吸氣進肺部的，甚至是感到右胸腔靠近鎖骨的那個區塊是隱隱作痛，這是以前從來沒有的發現到的事情。而且他之前曾經認真練過靜坐兩、三個月，甚至最長時間還可以靜坐到兩個鍾頭以上，但從來沒有發現這回事！
為何「我」的問題發生在「我」之內，而「我」卻完全不自知呢？這真的是一個值得探討的現象！不過這也是會發生在大部分現代人身上的狀況，我很多調理的客人也大多是如此的，他們從來不會發現自己身上已經出了什麼問題，我只能透過我所知的相關引導方式，來讓大家真實的把問題點體會出來！而透過我的手是一個方式，至於透過這個呼吸調頻的方式，未來大家都可以自己做檢驗，甚至我相信是會越來越深層且越來越精微！
於是我當場教他一些如何調理這個問題處理方式，沒想到隔天，他傳來這樣的訊息......
所以就藉由這最簡單的呼吸調頻，他確實幫自己找出身體裡最瘀塞的區塊了！我問他是不是平常會因生活週遭的事而感到心情煩悶，他的答案是肯定的。就因為這樣的一個心理現象，所以便來引發身體的問題，而且真的蠻嚴重的，因為只是用刮痧板壓幾下而已，就出現了瘀青的現象，這些都是必須要釋放出來的負能量！
而且這是我們走在覺知的路上時，一個必然經過的歷程，藉由呼吸調頻我們的覺知會慢慢回到我們身上，也會慢慢擴大而來知道我們之前從來沒有發現的事情。當我們發現這些問題所在之後，我們才有辦法針對問題癥結而來解決問題。而這一切都是真實不虛的體驗，是我們的確實感受就會告訴我們的答案，不須要用虛無的感應，還要去懷疑那到底是不是真的！
所以走入真實的覺知吧！只要練習擴大這一份覺知，我們便可以進入找回「真實的自己」這一扇門了～
留言列表
