在我們的生命中，人們常常忽略了「最簡單、最平凡的真情感受」！
而這一份感受就在我們的內在，只是我們有去發現或理解它嗎？當我們願意如此真心、真實面對這一份感受之時，很多不解之疑、很多的內在障礙就能慢慢解開…
以下是一位最近才認識的一位新朋友，他進入身心靈領域已有十多年的時間，上過無數的課，也見過無數的老師，但沒有人可以改善他的問題。因為人在高雄，所以一開始我只能LINE上稍微回答他一些簡單的問題。
這次南下，他預約了「靈魂溝通」跟一堂「破繭而出」，不過他算是我有始以來上一堂「破繭而出」花最多時間的一位，總計九個多小時。也擔誤了我晚上要趕回台北的行程，因為我隔天一早已約好在桃園還有一個合作案要談，所以我隔天是起個大早，直接搭高鐵到桃園，並沒有延誤或失約我與他人的預定。
就這樣花了十多個小時（包含靈魂溝通）為他釐清觀念，同時也將「生命覺察」的幾個重要流程步驟稍微為講解一下，隔天他是回覆我以下的反饋～
昨天在火車上時，突然很想跟你說，昨天在談bars，講到自己直覺很強，感覺自己陷入了優越感，而昨天等不到公車時，下意識的想打給你問你能不能載我去火車站，但打了後，馬上想到你不一定有安全帽，這樣也是一種討愛依賴行為，然後...覺得自己...原來優越感和討愛是如此的習以為常的直接做出的選擇，然後在火車上，當一切底定時，才感受當中發生的一切，而一直想跟你說，有一點...告解感，哈哈。但當時我想好好的進入心，不想回到頭腦。所以掙扎著要不要說，最後選擇放下。
不過到了今天，我還是在想，所以我覺得還是要跟你說，覺得當我想要跟你說時，就必定進入頭腦，而離開心的感覺，我覺得如果想一直依心為主，沉浸在心裡，應該就不要腦想幹什麼就去做，可是我又覺得想做這件事，是否也是心得渴望，只是可能會進入腦。覺得必須跟你說的念頭，我去探究為什麼？或許覺得有一種好像要做個交差，或者渴望被老師認同，這個交差的目的是“抓住我的領悟的感覺”記錄下他，然後覺得承認，說出，才是...面對自已的認知。以及想抓住自己的領悟，然後覺得自己好厲害好棒棒這樣。感覺還是一種緊抓境界的感覺。但其實我覺得說給你聽，不是要說給你知道，需要聽的是我，或者這行為背後就像你說的依賴討愛，我想從你身上獲得更多，比如你可以給我回饋，但其實...再多，都是要從自己的心去聽，而不是從他人。可我卻慣性的，焦慮的，甚至如此熱衷把他記下，讓人知道，或許我想的不是給你知道，而是記錄下來，就像你寫的部落格一樣，其實是我的心有很多想說，想統整的渴望。
可我覺得...當我沉浸在心裡，根本不想打字啊！會用到腦啊~
啊~不過...其實在書寫當下，當流暢時是沒感覺到太多頭腦介入的，只有當在頓悟後的頭腦統整。那時才是的感覺。
雖然我昨天和你談完後，帶著一點...害怕，怕自己又失落，又失去拯救的可能等等...
不過我一直帶著...放鬆，與心連結才是首要。所以我能做的第一步就是這樣，然後就嘗試這樣後，感覺...心真的...其實當我覺得把融入心，放在首位，而不再進入頭腦後，我覺得我真的穩定很多，不要在那麼多懷疑和詢問，和恐懼猜疑，我覺得感覺好多了。
或許比起去探究為什麼，還有過去所經驗的一切等等，都還不如，與自己同在，這樣有力量！
所以還是很感謝你，不斷提醒我，還有...有耐心的傾聽我與陪伴！的確我很難搞，所以一直感受到被很多身心靈老師拋棄的經驗😂😂
所以我很害怕碰到...又被說，妳救不了，以及我對你沒轍之類的。
所以很感謝你的靈魂，展現這樣的本質，謝謝。
也覺得...我不應該在抓著人，一直說，一直詢問我的痛苦為什麼？或者想要驗證探尋之類的。
這當中的不安全感，帶著一種對自己不確定，不被認同的害怕，覺得格格不入的好像不被世界認同，而當自己堅持做自己，而不被世界接納時，如果我不接納自己，我必定沒有安全感，因為我在世界上找不到歸屬感。
只要不斷問自己，想要什麼？想體會什麼？一切都可以，只要你想要。
這樣不斷詢問自己傾聽自己的心，就覺得...好像被解放了，我可以自己做決定我要什麼？而不用在想著要如何被世界認同。被別人接受。還要什麼都懂，表現出什麼都要很厲害的樣子，我根本不想成為那個別人認為...很厲害的人，而是一切了然於心，不需要別人認同，並自在自得其樂。
過去我想成為老師，要求自己要能夠解決每個學生的問題，所以外在一切的詢問，我都希望我自己能夠回答，但我發現...原來引導他人讓人自己從自己的心回答自己，安住在自己的心才是最重要的。就像我內在有很多問題，但心容納了這一切，與其說問題，過去發生一切的經驗，都比不上，你要什麼？你清晰後，然後...去面對他，直接去面對那個感覺，感覺那個能量明晰你要的，然後轉化那個能量到你想要的頻率那樣乾脆。
雖然我很想要把我的領悟說的很細膩到你能了解我想表達的。
不過...我好像覺得...或許我對心，還要更有耐心的去體會品嚐。而不是急著想要一蹴可及。
所以我不解釋了，我要去和心在一起了！
Ps很謝謝美月，幫我的提醒與整理😊
叫你老師好怪~因為我覺得你不像老師~~比較像朋友😂，想叫你美月😆
文很長，但那個心路歷程有很多重點，如果可以，邀請大家讀完。而他也確實抓到我在諮商或上課時的一個很重要的重點，他說：「過去我想成為老師，要求自己要能夠解決每個學生的問題，所以外在一切的詢問，我都希望我自己能夠回答，但我發現...原來引導他人讓人自己從自己的心回答自己，安住在自己的心才是最重要的。」
這個「引導他人讓人自己從自己的心回答自己，安住在自己的心才是最重要的。」是我目前的慣用手法，他抓到我在做引導的重點了！
所以我才會在昨天跟大家分享～人生，問「對」問題很重要！也當我們所提出來的問題是直搗「核心」時，我們的「內在神性」就會有所回應。所以我現在大部分只是聽著大家的故事，並協助大家整理問題而已，當我把這些重點問題點出來，並反問於他們的時候，好像都可以這樣，他們就突然會「頓悟」了！
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