因為有格友希望我再把靜坐初階的過程說明詳細一點，就順便在此分享給大家囉～
一、準備動作
身穿有袖上衣及寬鬆長褲（萬一有神明過來的話，這樣的穿著是對祂的一種禮貌），採端正任意輕鬆坐姿，要不要盤腿都可以，就算是坐在椅子上腳踩地板也行（腳容易酸麻者可採此坐姿，比較不會有酸麻的問題），背部不能靠任何東西，這樣背部的氣才有辦法暢行無阻。
此時眼睛閉不閉也都沒有關係，只要可以維持自己心無罣礙的長坐且不分心，就可以了。
二、呼吸
端坐好之後，開始調整吸呼，越輕、越慢、越好，隨著呼吸去放鬆全身的肌肉，直到呼吸的頻率是輕、慢、緩、勻且全身也是放鬆的之後，就維持這樣的呼吸步調及身心狀況進入觀想，並持續到靜坐結束。
三、觀想
眼觀鼻，鼻觀心，心觀丹田，觀想丹田內有一個爐，爐的蓋子打開來，爐口會冒煙。如果氣真的有進丹田，這時腹部跟掌心便會同時熱起來，再來每次吸氣時，便觀想吸進來的氣都往爐內裡跑，這時煙便會是往爐內收的，而這就是在練聚氣～也就是「氣聚丹田」的意思。這時是全身都會熱起來，甚至感覺有一團熱氣包覆著全身。
初學者在觀想氣聚丹田，若掌心及腹部熱不起來時，則以上述這些動作一直持續循環觀想，直到掌心及腹部發熱。若意念跑掉的時候，也是由上述的口訣，從頭觀想起。
四、入定
當練氣聚丹田練到一個程度之後，因為一直觀想爐的關係，所以漸漸的眼、耳、鼻、舌、身、意都會淡掉，越來越沒有六識的感覺，既然連意識的感覺都漸漸沒有之後，自然也不再做何觀想，這時就進入精、氣、神合一的狀態～也就是「無」的境界。
這時間不一定多久，直到又漸漸恢復了意識，便可結束靜坐。
五、起身
意識回復之後，便用雙手摩擦掌心，搓熱之後，輕摀全臉。再用雙手摩擦掌心，搓熱之後，由上到下輕拍雙臂。再用雙手摩擦掌心，搓熱之後，由上到下輕拍雙腿。若有腳麻的現象，可以稍微捏按腳部內側，便可抒緩腳麻現象，然後便可起身。
若在靜坐當中，發現有受無形干擾或身上有所涼意，事後可以到大廟拜拜，並擲筊問神明是否身上有不乾淨。若有的話便祈求神明幫忙處理乾淨，並在廟中待上三十分鐘之後，再擲筊問神明是否清理乾淨，應杯了就可以回家去。
亦可到天公爐，用手抓取香火的煙，再往身上從頭往下，全身輕拍一次，這樣的動作共做三次，也是淨身的一種方式。
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