如果大家真的明白我這一路以來，在文章裡所闡述的修行觀念，應該不難發現所謂的修行宗旨，主要就是在教大家如何來調整自己本身的頻率。
其實人的意念就像收音機的頻道一樣，自己把頻率調整在什麼樣的頻道，就會接收到什麼樣相對應範圍的訊息。所以容易心生負面情緒、意念偏頗的人，就容易接引負面的能量氣場來靠近；凡事正向思考、意念向善的人，就容易接引正面的能量氣場來靠近。阿飄是屬於負面的能量場；神佛便屬於正面的能量場。
人在修行之初，因為自己本身的正面能量尚未壯大到一個程度，而且心念也會因為還在一個調整階段，有時為正， 亦有時為負，所以在這樣的一個過渡期，就比較容易來受負面磁場的干擾。而在這樣的一個狀況底下，更須要時時的檢視自己的心念是否有所偏失，才能時時提醒自己去斷除這些負面的干擾。要負面干擾斷除後，才有辦法讓自己來精進向前呀！
經書上不也是這麼來說明，諸佛菩薩的修行是勇猛精進。要克服自己的喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚這七情六慾，確實是須要很大的勇氣，沒有一顆堅毅的金剛獅子心，自己是很難面對自己的缺失。但勇敢面對還不足，還須要一顆願意調整柔軟心，自己的改過才會是謙虛婉轉，所以要修得一顆到位的心確實是不容易，要軟硬兼施、要兼容並蓄、要面面俱到.......，這是下過多少的功夫才能成就這樣的一顆心。
以下粗體字部分是一位長期受外靈所干擾的格友所分享～
我原來有走宮廟時，每天會持咒、抄經或靜坐，只要到磁場不佳的地方 ，會流眼淚或咳嗽，我會趕快離開現場，不能即刻離開也會持咒，以解決眼前的問題 。但原來的宮廟因故沒有再往來後，在家自學效果極差，且靜坐常受當日家中磁場，氣強氣弱的影響，坐不到幾分鐘便手痛腳麻而作罷，當然這些都因我們有特殊體質才有感覺，一般人是完全無法了解這種感覺的。
時時觀照自心是很好，但當事者迷，旁觀者清，這是佛經上說的無明，所以常接近明師和善知識，才能即時導正自己的想法 。 陰陽兩隔確實不宜，但我身上卻可以守護靈和雜靈共生，因為身上有雜靈，所以附近磁場不對或有靈在現場較易查覺，也因為有守護靈在，當我有疑惑時，祂也會傳達一些念給我，讓不好的念頓時轉向光明和正面，起心動念不只是受靈或他人影響，我發現到一些地方 ，會突然接收到負能量，思法突然變得悲觀或陰暗，所以菩薩教導我們心想光明處處光明。
卡到陰後本想找時間去找老師，但老師不常在廟裡，去年去廟裡靜坐也發現放不開無法久坐，這時突然心裡起了一個念頭，如果不能到廟裡去，也要常接近善知識。我向先生提起台北有點遠，不能常去附近也無適當靜坐的地方，如果利用部落格把自己的心態心念寫出來，師姐會發現我的心態是否偏掉了，也可以讓有相同經歷的同修，找到解決的方法，感謝師姐我會繼續努力，面對每一天的考驗～
而她會有這些想法，不也是時時刻刻的在提醒如何來調整自己的頻率嗎？從自己的問題點去找到適合自己的方式，並且願意用真心來面對，只要肯把自己的問題點給列出來，就一定可以循序找到解決的辦法，而這就是修行呀！
所以我十分相信，只要她願意來維持這樣的心態且永不退轉，有一天，她一定可以解決自己為外靈所擾的問題！
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