在同事的眼裡我是一個健康寶寶，很難得看我會感冒的，我感冒時也不吃藥，就讓身體自然痊瘉，其它的病痛，就除了啓靈前，MC來會頭痛外，就沒什麼在生病了。
我原本並不是這麼健康的，話說七年前，那是我的身體爛到最谷底的時候，MC來頭痛要看中醫，MC要來不來也要看中醫，每個星期都要去抓龍，沒去的話就鬧偏頭痛，後來整個免疫系統出了問題，只要一天太晚睡，隔天就會陰道感染，只要一泡澡，也會陰道感染，這個沒辦法，只能看西醫，藥吃了兩個星期，但過個星期又感染，幾乎是無窮止境地吃藥。兒子那時也很容易感冒，幾乎每個月都在感冒，每次感冒就要吃兩個星期的藥，但過一兩個星期，他又感冒了。所以那時我們家假日休閒活動，就是看醫生，因為報稅的關係，我曾統計過，我們一年下來看的門診費用超過一萬三千元，表示我們一年上醫院的次數約八十次左右，就是這樣，我才會對「藥」的感受這麼深。
在我的感受裡，很多病並不是西醫治好它，而是要說，西醫只是用藥暫時痳痺那個不舒服的感覺，讓我們誤以為病情已經好轉，但事實上身體會痊瘉，靠的還是身體的自瘉能力，當身體的自瘉能力低落時（如免疫系統出問題），吃再多藥也沒有用，有吃有效，沒吃就復發，越吃越重，最後怎麼吃都沒有效，很多慢性重症的演變不就是這樣來的嗎？
尤其我對坊間所謂的特效藥，更是不敢恭維，我認為那反而是阻礙我們，不去反省自己為什麼會生病的原因在哪裡，急就章地把病痛隱藏起來，讓人感覺不到它的存在，人還是照著之前的壞習慣過日子，而病情仍然一再復發，不去追究發病的肇始原因，導致病灶及藥的副作用，在身體裡惡性循環著，直到身體不堪負荷為止.........這是很可怕的一件事！
我那時就是吃藥吃到沒辦法，體重從五十五公斤直逼到六十五公斤，盡量吃很少了，還是瘦不下來。最後為了想減肥，接觸到某直銷產品，它減重的守則就是：每天喝2000CC以上的水，不吃油炸及高熱量食物，不吸煙，不喝酒，不吃冰，不喝含糖飲料，早睡早起........。其中除不吸煙、不喝酒外，我全沒做到，我常常一天喝不到一杯水，也常喝冰飲料，晚上一、兩點才睡，也常吃鹹酥雞.........，我是為了減肥才把這些壞習慣改過來，所以我瘦下來了，身體也變健康了，六、七年來我幾乎不吃藥了。兒子跟著我用好習慣調理身體，他也不常看醫生了。
另外一個例子，是那位「三寶」身體的同事，我有幫她問過主神有關她胃痛的問題，祂警告她不可以再喝冰冷飲，不然胃會有病變。因為她嗜冷飲如命，我好不容易提起勇氣告訴她，她點冷飲的頻率降低了，但前陣子又聽她說，她發現一種胃痛的特效藥，吃了可以馬上不痛，從此她點冷飲的頻率又提高了，伴隨而來的，她因胃痛請假的天數，最近又增加了........
所以，真正能幫得了自己的，難道不是自己的「思考習慣」嗎？除非自己的心願意改變，不難再多的特效藥，都只是讓自己再度沈淪的藉口罷了。
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