宇宙即生命　生命即實相

佛教徒同事最近結交了一位新朋友，他雖有光鮮亮麗的外表，不過卻聽說因為幾年前經營事業失敗，曾有一度有輕生的念頭。因為這位朋友會把自己的內心裡的事告訴佛教徒同事，她便基於朋友關心，所以最近常常會拿這位朋友的問題來問我。而我跟這位朋友聊天則未超過十來句！

這幾天，佛教徒同事告訴我，這位朋友因為晚上睡覺身體抽筋（我問她是哪裡抽筋？她說～沒有詳細了解！），所以便請假去醫院檢查身體出了什麼問題，但檢查的結果，醫生告訴他有患有「恐慌症」。佛教徒同事問我，該如何幫助他來克服這個問題？

我稍微想了一下，便問佛教徒同事～他是否有一些責任上的壓力問題？佛教徒同事回答我～因為沒有跟他深聊太多私人範籌的事，所以對這方面她並不知情。

但我直覺原因點應該是出在這上面，所以便告訴佛教徒同事，他是因為最近的身體每況愈下，是這樣的不健康現象讓他感覺身體並非自已可以做主，相對的很多事情他會感到力不從心，所以才讓他對未來規劃的事變得十分沒有把握，這是造成他內心恐慌的一個主要因素。

我也順道建議～只要可以找到適合調理改善他身體健康的方式，讓他心靈有所依靠，並相信自己的健康可以越來越好，他就會不再那麼的憂鬱與恐慌。

佛教徒同事隔天又跟我聊，說有把我的話帶給這位朋友，並詢問了相關的問題，他確實如我所說有經濟上的很大壓力，所以他一定要穩定的工作才行，因為前陣子在公司有暈眩到快要昏倒的現象，所以他才會這麼緊張的想要去找醫生檢查身體，也因此順道檢驗出自己有恐慌症的心理疾病！

人的心靈最佳依靠便是自己的自信心，當自己失去自信之時，就很容易引起內心的慌亂，並併發相關的心理疾病，想辦法找回自己的自信，這些心理疾病就會不藥而瘉。