很多人在明眼人看起來明明就是問題一堆，但他給人的感覺卻是一副完全沒問題的樣子，這主要的原因就在於他還不願意面對自己的心，或是說他還不知道該如何面對自己的心，所以他就看不見自己的問題在哪裡，當然這時他就不會覺得有問題想請教別人，甚至別人在提醒他的時候，他的防衛心就會馬上築起一道銅牆鐵壁，來抵擋這外來「侵略」，其實他也是在害怕自己架構起來的高塔，會被這個外力所摧毁。
唯有當自己真的願意面對時，這個頑固的「心防」才有辦法卸下來，讓更多的想法進來自己的心裡，當然並非很多的想法就可以暢行無阻的通徹到我們的心裡，這時一定會有篩選、磨合、消化跟沈澱的過程，有時會來產生矛盾的障礙也是必然的現像，因為畢竟在這人世間，或多或少都有不愉快的生活經驗，在人性與人性之間的不能化解，就會讓自己在心中打上好幾個結，要慢慢的將這些結來解套，勢必又是一次內心攻防的再度交戰，但所有人的建議都只是引導，唯有自己的肯做到，才能來戰勝自己的這顆心。
這些想法，是我從那些來找我聊的朋友身上綜合整理出來的，尤其有幾個是交往比較久的朋友，當他們以前還不想面對自己時，心是封閉的，很多的想法就比較難聊得進去。在慢慢覺得自己應該改變時，才會來願意面對自己的心，甚至有時會迫切的想釐清很多心理上的種種問題，尤其是對人性應對上的障礙點這個區塊，他們很多的問題是在面對人性時，為何老是會有一些矛盾點來產生，而其實原因就是出在於自己的心已經失衡在先，當然看事情就比較容易失衡，若能從另外一些角度來幫自己找到平衡點，很多的不平衡真的就能夠釋懷，心裡自然就不會有這麼多的罣礙。
所以當人真的願意面對自己時，為了要解開自己的種種心結，確實自己的內心會因此來產生很多的問題，也因為想放掉自己的執著與罣礙，這時就會在心裡抛出很多的問題，並想要尋求答案，有些是只要想面對時就可以來化解、有些是自己用其它的角度想想再整理一下就可以化解、有些可能須要別人從旁建議與引導才能化解，但無論如何，只有自己願意敞開自己的心了，很多其它的參考意見才比較容易聽得進去。
唯有真心面對自己的問題，這些問題才會真正的變成不再是問題，這樣才是一種真正的釋懷，而不會淪為悲情苦楚的強壓吞忍，或是故做鎮定的麻木不仁。
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