前陣子師父的行程較為空檔，於是每個星期便抽一、兩天帶我去跟他的姨丈學打拳，姨丈是固定每個星期的二、四、六在公園教大家八鍛錦跟太極拳，所以我們便加入他們的行列來打拳健身囉！
八鍛錦倒是還蠻好學，只是像健身操操一般，固定的八個招式，每個招式打個幾回合就換下一個招式。不過太極拳就難多了，因為變化招式比較多，而他們都已打一段時間了，我們一時進度也趕不上，所以姨丈就先教我們練太極起式，想說先這樣一式一式練熟了之後，再加入他們打整套的太極拳。
他們一套太極拳打下來約要半個鐘頭以上，我跟師父在一旁練太極起式約十分鐘大概就差不多有個樣子了，當然還要深入體會的練下去也是可以，只是我看了幾次他們打太極拳之後，心中倒是有了自己的一些想法～
其實太極拳的調氣、運氣是配合著心念與呼吸，是心念藉由拳法的肢體來更加專注，並配合緩慢、舒適、合宜的呼吸，才能讓自己的練氣、聚氣到位。也可以說任何的健身運動（包含瑜珈、武術、舞蹈）要可以練氣達到一個最佳的體能狀態都是要配合心念合一的呼吸，再藉由自己的肢體動作把一切揣摩到位。這讓我回想起當初在靈動練拳之時，我好像早已深諳這一個訣竅是如何運作，所以我跟師父反應～與其練太極拳再去背一些招勢，倒不如打我自己早已熟悉的拳路，那是異曲同工之妙，只是我不用再去背，也不用受限於招勢，是隨心意所到自然而然所展現出來的肢體動作，它是完全的自然而不刻意，這才是真正的身、心、意合一，我練的是我身體裡最自然的真元之氣！
於是師父便要我練一次給他看，或許他是想判斷～到底真的是我在打拳？還是我又在靈動了呢？
雖然這一切的訣竅是我從靈動當中體會出來，但到底是自己在打拳或是又在靈動，只存乎自己的一念之間而已，所以只有自己最清楚。如果說這跟靈動有什麼不一樣？我可以明白的是～或許以前真的有神明來教，也或許之前是本靈跟外在的氣場有些呼應，所以靈動總感覺是一股於我之外的力量來帶動，但慢慢的一直沈澱到現在，我不再外求神佛來教導任何功法，我只是往內求，去深層感受身體筋絡的各個環結，自然而然氣瘀、脈緊之處，都可以藉著身體各種角度的拉伸延展而舒緩開來！
於是我便當場在公園打了一套拳法給師父看，只是沒想到在一旁打太極拳的姨丈也有注意到我所打的拳法，就這樣當我們都打完拳之後，姨丈提出了我們之前都沒聽說過的論調～
待續.............
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