打完拳之後，姨丈過來問我這是什麼拳法？師父是解釋說～我以前靈動時神明會教我打拳，所以自然而然就自己會打一套拳路。我接著補充～我並沒有特別什麼拳路，就只是意念所到，拳法自然升起！
姨丈說～這有點像自發功的一種，不過說是自發功又太攏統，更有考據的說法是「岳飛帶兵所用的形意拳」，它並沒有特別的招式或招路，只是隨個人的意念所及、脈氣所使，自然而然所打出來的一套拳法，那時岳飛的兵將便都是用「形意拳」來練武強身的，所以妳打的應該屬無師自通的形意拳。
我跟師父都是第一次聽到這樣的論調，也應該是姨丈對拳法比較專精且有研究，所以他才懂得這麼多。因為我想要寫這一篇文章，於是便上網查了一下是否真的有岳飛的形意拳，沒想到這一查，文獻資料倒是頗多，我節錄簡短來向大家說明～
形意拳，又稱行意拳、心意拳、心意六合拳，中國傳統武術，與太極拳、八卦掌齊名，同屬內家拳之中，形鬆意緊，外形不拘一格，打法變幻多端的風格特點。在形意十二形中，重點突出所取動物（龍、虎、猴、馬、雞、鷂、燕、蛇、鼉、駘、鷹、熊）的進攻技巧，不求形象但求意真的練法，五行中講究金、木、水、火、土的內涵。它講求的是暗勁和化勁的功夫，重樁法，要求周身完整，剛柔相濟，精神貫注，形神合一，以意導體，以氣發力。可見，形意拳對人體各項生理功能要求是相當高的。形意拳動作中正不倚，打法可剛可柔，不同體質的人都可從事鍛煉，近年來醫療體育方面也已採用。此外，在東南亞、日本、美國也有形意拳傳習，並有專門團體和刊物。
讀完它的系列介紹之後，內心頓時有了一些想法～形意拳是用「心」在打拳，心與意長年的與拳法合一（或許也早已打了好幾輩子了），難怪很多人心靈覺醒（啟靈）之時，大都會靈動打著一些武術，那也算是一種塵封記憶的開啟！只是要如何慢慢練，讓它轉化成自己今生的所有，也僅視自己是如何用「心念」而已！不過將形意拳轉化為今生所有，也並不是要讓我們去當一個武術專家，而是用形意拳來練心、練氣、練意，再講白一點，就是練氣血循環、舒筋活骨、強身健體、注意力集中的要領！
至於在坊間，我們常看到的靈動武術為何很多是以動物的形來取意，我想大家應該也可從上述介紹當中得到答案。我還記得在跟姨丈學打拳之前，有一次師父開金剛道場讓我練靈動（其實當下我只認為我在打拳而已，並不是跟外在氣場做呼應的靈動），當時我又打了一套像飛鳥展翅的拳法，師父問我是不是之前的鳥靈又卡回來了？我也不知哪來的突發奇想，便回答師父～鳥會飛翔，所有動物當中以牠最擅長御氣，所以我只不過是藉牠的形，使牠的意，練牠駕御空氣的功法而已！我並沒有卡到什麼！
當下講完，連我自己都覺得自己講得很有道理，所以師父便沒有再多說些什麼！只是現在回想起來，這樣的回答還蠻符合形意拳的精神！
再則形意拳頗重樁法，而打從我開始靈動沒多久，靈就一直帶動我扎馬步，兩隻腳從會發抖練到不再發抖，現在偶爾跟著師父跑山上陰宅的行程後，長年跑山上的師父有時還會喊腳酸，反而長期坐辦公桌的我是一點腳累的感覺都沒有！呵～練武強身有練有差囉！
現在，有了姨丈的形意拳之論調，師父便不會把我每次的打拳都定義成靈動了！
待續.............
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