我在2012年中曾經寫過念念分明‧照見佛心這一篇文章（而最近因為又遇到一些事情很有感觸，所以前幾天我又把它找出來再分享一遍），當然會有這些想法出來，其實在那時就已經有相當的體會，因此我自然而然會照著自己所說的～每天花一小段時間靜下來觀察自己，只是在過了一段時期的更精進、更深入體會之後，我寫了自我療瘉的「自性瑜珈」這系列文章。
確實自我療瘉的「自性瑜珈」是每天花一小段時間靜下來觀察自己的延伸版本，一心一意且身、口、意合一的慢慢觀察自己的身體、體會自己的身體，我們會發現就算是一心一意裡面還是有層次豐富的千變萬化，只有一直內觀自己～把感覺拉回到自己，慢慢的我們會發現這心念的牽一髮而動全身，任何微細的念頭都可以清楚照見，然後去明白這些微乎其微的念頭，原來影響我們如此深遠，甚至在我們的人生當中產生蝴蝶效應～所以我們才必須來覺察我們的念頭，並且修持著這顆心！
在這不斷的練習當中，其實我的想法已經有別於師父的一些觀念，只是我還在體會當中，並不急著要下任何判斷，直到最近師父帶我去參加一位緬甸華裔禪師的「禪修課程」，無論他的講法與做法，都與我這一路以來的體會完全不謀而合，所以我才認為是該發表這系列文章的時間到了，因為有些的不一樣，是該再做進一步的釐清。
之前文章曾經提過，修行的過程可以說從沒有感應（但也可以說是見山是山～因為習以為常了所以不會覺得有異狀。）修到有感應（但也可以說是見山不是山～因為心靜下來了，所以以前不會覺得有異樣的地方，現在感受到它真的是層次豐富的有所異狀了。），再從須要去感應修回不須要感應即見實相（但也可以說是又回到見山是山～因為萬事萬物都清楚照見它原本真實不虛的樣貌了，是不再執妄的清明。）
然而這是須要長時間的慢慢練習，很多的習慣要耐心的去做調整與改變，它是也有方法，只看自己願不願意每天花點時間跟自己相處而已。這並不是難不難的問題，而是要不要的問題......當願意去做時，慢慢的就會發現，很多我們不習慣的事.....很難接受的事......在行禪入心之後，我們是可以跟它共存，且不再有顛倒妄想。
留言列表
