宇宙即生命　生命即實相

他：美月姐妳知道自信是如何來的？

我：只要願意「確實」相信自己所認知的事情就可以了！

有位朋友因為蠻喜歡一位從未謀面而僅在LINE與電話中交談幾個月的異性朋友，也因為這位異性朋友已經有位交往十多年的女朋友，所以他們便遲遲沒有再更進一步的見面與互動，所有的聯繫也都僅止於業務上面的相關事誼而已。她有時會跟我分享一些與這位朋友之間的小火花，並請我給她相關建議或心態上該如何拿捏。

尤其當我PO出無所不能（四）無私的愛這一篇文所論述的情懷時，她便很激賞的說～這就是她目前內心裡的寫照！她只想享受彼此之間的關心與交流而已，並沒有想介入破壞別人的感情。所以她便告訴我～就是這樣的一段情感關係，著實讓她的靈性提昇不少，也是因為這樣幾個月下來，她處於這般的進退兩難之中，所以她的心也慢慢去找到那一個平衡而越來越穩下來。

這是最近跟對頻這位朋友的一段對話，只是他又觸動我去整理這一路以來的心路歷程。事情是從我所提到的那一位會對我產生質疑與攻擊的朋友才來發生的......

他：感謝這位朋友的意念引發事件靠近，慢慢觀察吧～然後妳就知道妳根本是神

瑜珈是最貼近自己來觀察「身體」的方式，它也算是「內觀」的一種方式。所以練習瑜珈是往內觀察自己的身體，當我們確確實實明白了身體的運作之道後，我們就有辦法解脫它的束縛，並超越它進而完全掌握它。

2017.03.26這天「經筋芳療」的課程是教學員們「走罐」，主要也就是教她們怎麼使用拔罐器，如果只是定點拔罐的話，自己操作是還算沒問題，如果是滑罐走位的話，應該是須要別人幫忙會比較好操作一些。而不管拔罐或滑罐，如果是要處理後背的區塊，總還是請別人幫忙會比較恰當些。

因此這堂課我是從人體的正面開始教起，對於前胸和手臂她們還算是操作自如，但教到肩頸的時候，她們就開始不太順手了，於是便有人說～我回家再找一個人來把他教會，他就可以幫我了！

我們的心在哪裡？我們曾經關心過它在哪裡嗎？其實它的一頻一動都會形成一道隱形的網絡，去連結著我們所關心的任何人、事、物，可以是輕輕的觸踫，可以是深深的掃描，當極至誠之時，我們便與所關心的對象產生一種深化的連結，我們可以持續探索，一層又一層的無限深入進去......

只是曾幾何時，我們發現到這一份心的頻率嗎？它所延伸出去的是一股平穩且流暢的律動，順著我們的脈博也順著我們的呼吸，從心中的那一個源頭一直持續地發散出去，是順著我們的氣息也帶領著我們的覺知，從心輪一直往外擴大到胸腔、到身體到四肢百骸到未稍循環，再順著關心的意念路徑來跟關心的對象做連結。

「經筋芳療」的授課我把它分為兩大區塊，一個是自我療癒，另一個是專業調理。為了讓學員們可以先知己再知彼，我是從「自我療癒」的課程開始上起，也已於三月底就把這些課程全數上完。我總是叮嚀著她們回去每天要花點時間跟自己相處，是藉此了解自己，也順便把我上課所教的手法在這個時候拿出來練習～練習！

這週上課時，有一個學員跟我反應，她利用我所教的刮痧手法來調理自己腹部的幾條我要她們加強關照的經絡，當下雖然只覺得有所抒通的感覺而已，但當天晚上睡到半夜她的肚子是有點痛醒，本來想說可以忍著到天亮，但後來真的不行，所以她只好起身到廁所「大徹大悟」一下～狂拉個精光唄！但這還不只，隔天她算了算～總共是上了八次的大號！

人在面對瞋恨時是最損耗能量的，而無論這個瞋恨的能量是來自於自己或他人給予！

有一位多年的朋友雖然看起來平常是好好的，但內心總隱藏著一股忿恨與猜忌，平時不發則已，一旦真發作起來時，確實是會讓人招招中箭，黯然神傷的，而我也就不知已經中箭多少回合了！

老天爺為了要我把這系列文章講到位，除了派一位朋友要我把「無私的愛」整理清楚之外，又派了個朋友來挖我最不想整理的區塊～就是「當可能被誤解時，去把自己的想法講清楚」。

其實從小到大這便是我最不愛做的事，因為我的思維與計算邏輯是非常全方面的考量，所以任何一點細微都會在我的精算當中，因此一般人很難理解我真正的盤算是什麼，但事實上是我把對相關事物的情感（無論是我的情感或者是大家的情感）都盤算在內了啦！而我如果要把裡面全數說出可能會是一份論文報告，所以基本上我都是不太說的，也應該是認為說了也沒人懂吧！

或許一份情感要如何提昇為一份情懷我還是沒有交待清楚，所以老天爺就派來了一位使者，要我來為他說明～如何放下對愛的執著！所以本來這系列的四篇文章我是讓它們各自獨立，但直到整理到這一刻，我有一點發現這幾天發生的點點滴滴是在舖陳「無所不能」這個心法，也是要我們一再跨越心的界限，我們才有辦法無所不能呀！

而人世間最難跨越也應該算是情愛這個課題吧！很多的情緒與障礙都因它而起，所以才會自古流傳著「問世間情是何物，直教人生死相許」這句話呀！可見從古至今，大多數的世間男女是為情所困的啊！所以該如何放下這一份執著，我們才能讓自己自由而不再受困呢？於是我想了一想便回答他～