其實第一次看到禪修中心的網站時，我僅看完上師的簡介便決定要來參加他們的健身班了，因為我直覺這裡是我該來的地方，它有我想學的法。不過另外網站上還有一篇學員分享的「辟穀」文章，雖然我並沒有把它看完，但這也是十分吸引我的地方。它內容大約是說學員練了一個多月的功法後進入了辟穀狀態（斷食，這是種自發性、自然形成的狀態。身體可以長時間不靠飲食而正常運作。斷食者不會感到飢餓，不須齋戒，也不須勉強禁食。）......
我大約看了一、兩段就沒再看下去，因為我已經做好了決定，其它的就好像也不是挺重要。不過我當下很羨慕這位學員可以曾經進入這樣的狀態，我也期待著不知何時自己練功也能進入這樣的狀態，這應該是一種最自然的自我排毒調理方式吧！所以我也好奇著這到底是怎樣的一個境界？
不過在第一次健身班總感覺自己吸收到的是以心法為主，詳細情形紀錄在悟到？說到？做到？（四）～以心傳心、見證佛心之「應」、「受」、「願」、「行」這四篇文章，至於功法就小小的體驗，雖然身體的痛也調好了，但我仍然每天吃吃喝喝......沒進入我所期待的「辟穀」，所以是有點微微沮喪的。
我知道辟穀的狀態可遇不可求，所以也沒十分放在心上，只是為了持續精進，把身體先練好，我才又參加了第二次的健身班。也因為有了第一次的鍛練，所以第二次再來練功時，手不那麼酸、腿也不會那麼累了，練起功來比較能進入狀況，身體也散發著一股熱氣！
直到第二次「擊鼓高歌」又練了兩天功，加上再一次的開智慧功法後，隔天2015.10.18是健身班的最後一天，我跟師父同往常一樣，早上去吃個豆漿加蛋餅就要去上課了，但這天我剩了四分之一塊蛋餅.....怎樣就是吃不下去了。到中午吃素食便當時，我也只吃完五分之二就吃不下了。到下午茶，禪修中心會幫大家準備蘇打餅乾，本來我都可以吃個七、八塊的（因為中午的素食便當份量不是很多，所以上課的下午茶時間就會有餓的感覺了），但這次吃半塊餅乾又不想吃了。到晚上我便完全沒有想吃東西的念頭了........這時我才會意過來～我應該進入「辟穀」的狀態了！
隔天，我每餐都只吃兩、三口就飽了.....一直持續到現在，有時不到吃飯時間，如果有點餓的感覺，調一下呼吸，就不感覺餓了！這真的是蠻特別的經驗。而且現在我只要在任何燈光下面，就感覺好像在曬太陽一樣，熱烘烘的～這應該就是天地能量吧！
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