宇宙即生命　生命即實相

就在跟心在哪裡？（一）中心思想在哪裡？這位主人翁聊完的當天晚上，我收到朋友傳來一則Line的簡訊，無巧不成書的～一聊下去，我發現她同樣的也是出在一個「沒有中心思想」的問題，沒有中心思想便不容易有所自信，所以她的心也因為沒有自信而迷失、也不安了。我想這或許是老天爺的巧安排，要來讓我更補強這一系列的文章觀念，所以我便藉由這位朋友的故事，來分享「自信～是自己肯定自己」的觀念........

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為了讓她學習如何慢下來也靜下來，我便建議她～是否每個星期四晚上八點都來道觀裡跟大家一起靜坐共修？一來是學習靜坐，利用呼吸與觀想，來清空自己的思緒，同時也讓自己慢慢去習慣如何慢下來，進而達到一個心靜的效果。二來是有人相伴，對一個性急的人來說會比較容易持續，也是身旁有人一邊幫她解決困惑，才不容易因急無效果出現便打了退堂鼓。因為要找回自己真正的心是一條漫漫長路呀！

針對我這樣的提議，她是回答：原本我也是想到內觀中心參加十天的禪修課程，希望藉由這樣的過程，看能不能找答案讓自己心可以安定下來........

她：只是為什麼有人可過得這麼爽，甚至是傷害別人來得到快樂，他們不會有所報應嗎？

我：應該是妳把看到的都定義成一個結果，但事實上這一個結果絕對會是另一個過程的開始，妳說他現在很好，但妳怎知他不會從這一個就此便衰敗下去呢？很多的投機只是一時，其實妳應該要放長遠來觀察一件事情，要慢一點.....不用急著下結論。

雖然我明白她的問題是出在於沒有一個中心思想，才讓自己的內心沒有一個依靠，但對於一個什麼都還困在當下，完全搞不清楚自己的狀況是怎麼一回事，且根本不知道門在那裡的人，對她說什麼中心思想........這太空洞，也太虛無飄渺了！而且我若是用這樣的字辭，一定只是讓她更加迷惑而已，所以我一直在思考～是什麼樣的思維邏輯才讓她如此的「沒有方向性」，她到底把心思放到哪裡去了呢？

就只是這個念頭出來而已，我好像便明白她的問題癥結在哪裡了～因為她把心思都著墨在「結果」上了！只是為了更進一步確認是否就是我內心這個答案，我突然直覺的想問她一個問題........

有位弟子帶了一位同事前來道觀裡問事，她是業務出身，算是一個光鮮亮麗的人，外表給人感覺還蠻活潑外向且開朗的，她們兩人先進辦公室跟師父與我打了聲招呼，同事也說了一句「我有很多問題想問」之後，便到前面佛堂給菩薩上香........

這時師父便問我：妳能憑剛剛那一下下的印象，便對那位同事感覺出什麼嗎？不管是什麼感覺妳都可以說......

在御手禪心開業後，調理了這麼多婦女朋友下來，我發現好像有一半以上的婦女朋友都有頻尿的問題。而通常有這個問題的朋友，相對的腹股溝這兩側的筋會比較緊，而附近的肌肉群也會顯得比較僵硬，如果再用點心，讓手深層的去感受，有時還可以找到筋結或氣結的顆粒，甚至整個股盆腔摸起來會有十分緊繃的感覺，這些都是下腹部這個區塊氣血不通暢的一些現象，也是因為這樣的一個緊繃狀態讓附近神經變得十分的敏感，所以當膀胱稍微有些尿液，就會刺激到神經而產生尿意。

當我還在台南開業時，有位朋友只是為了好奇而來找我調理身體，她並不覺得身體有哪些大礙，只是總感覺身體比較累，肩頸比較不舒適，加上常常會引起腹脹的問題。所以我大約幫她鬆開全身的筋絡之後，就把重點放在她的腹部。

其實很多的婦女朋友是為這經期所苦，而在醫學的名詞上它們統稱為經期症候群，但在調理過一些女性朋友的身體之後，我發現雖然這些經期症候群症狀頗多，而其導致的原因也錯綜複雜，但歸咎其癥結，它有時只是在提醒自己～其實有病痛的那一個區塊已經有阻塞的現象了而已！

所謂經期症候群的症狀有：腹脹、小腹悶痛、乳房脹痛、腰椎與兩腿酸痛、水腫、關節或肌肉疼痛、頭痛、壓抑或焦慮、入睡障礙（失眠）、疲乏、情緒波動，而那些來找我調理身體的女性朋友，或多或少在經期前後都有以上的一些癥兆，甚至發作的時候有的人會暫時地失去日常生活功能，只能完全臥床休息。而以上的現象可分為生理上的與心理上的，不過追根究底，多半是生理上的不舒適，才會牽動到心理上的情緒波動！

在調理過一些朋友之後，有的人是對我的手法蠻好奇的，甚至有些人還問我說～是否可以跟著我學習？

我想，或許等我臨床經驗再多些時，我會考慮是否收學生來傳承，畢竟我一個人可以服務的客人還是有限，但現今社會身體有病痛卻找不出因出於何的，倒是四處都可以遇見的！而事實上很多原因就只是身體的某一個環結氣血過不去而已，不然就把觀念跟手法教出去，讓大家可以在家裡DIY自助或幫助家人，或許也是個可行的選項。

有位朋友因為精神壓力的酸痛與體力不濟的問題找我調理兩、三次之後，覺得自己在健康及精神各方面都轉好許多，不但不再像以前一樣倦容滿面，臉上也多了不少笑容。只是最近她卻因此來問我一個問題～

她：身體變健康後，是不是在按摩調理之後，反而會精神更好而睡不著覺？

有位朋友因肩頸酸痛及手無法完全抬舉的問題來找我調理，在諮詢時他也跟我說自己是上半身的問題比較多，下半身倒是沒什麼問題。只是當我幫他檢查髖臀結構時，那種微妙的吃緊現象讓我直覺他的腰及下肢應該也是有不尋常問題。於是我便問他～是否有腰酸及下肢無力、走路容易累的現象？

他是馬上就回答我～偶爾是會有點腰酸，但並沒有下肢無力的感覺！只是他又想了一下下，便說～對了！有一次跟同事去走山路，走到最後膝蓋是十分的痛到完全無法走，但，就這麼一次而已，再來就沒有出現什麼太大的問題了。