上一篇文章我提到在公司做優格的事，也因為這個事件引發了我對過敏者的思考，進而去觀察這些容易犯過敏的人們為何會過敏？因為我觀察的角度跟醫生不一樣，探究其根源，我還是推回到一個人的起心動念上.......
我是把所有我認識的人都綜合起來觀察，這時我發現大部分容易犯過敏的人～他的原則是超標的比一般人還要多，也就是他們對很多事情是心生抗拒的，是這顆抗拒的心，讓他們對很多事情都容易提高警覺，這時就也觸動了自己的防禦機制，過度提昇的結果就會反應在自己的身體上面，形成過敏現象，而抗拒心越強的人，過敏現象不但發生頻率越高，而且一發病起來就越嚴重。
其實一個身心協調的人就不容易生病，很多的病兆是因為自己的心性而起，過度的七情六慾都會使五臟六腑失調，一旦破壞它們平衡的臨界點，就會反應病兆在人體上，而這些疾病都是在提醒當事者，要去反省自己在什麼地方是過度的還是不及的，這些都必須要去調整讓身心發展均衡，身體都有自我修復的能力，只要平衡了，自然也就健康了呀！
就像眾所皆知的～常常怒氣沖天的人就容易犯高血壓的毛病，這不也是因為心性的過度偏頗，是心去牽動強烈的情緒，硬來把自己的血壓一直往上ㄍㄧㄥ的緣故嗎？如果適度的去把自己很在意的執著點去做釋懷，是不是血壓的指數就不容易破錶了呢？
所以好好去檢視自己，是不是很多事情都抓著不放手，非得要照著自己的標準才叫做對呢？是不是常看很多事物都不順眼呢？是不是常常在心裡說「不」呢？是不是一直在反駁別人的論調呢？...........這一切都是自己的無法去融入，心裡老是覺得這個也不行、那個也不對勁的，所以才導致環境跟自己格格不入，引發出自己的過敏現象，如果你有認真去觀察，其實大部分的過敏原就是自己本身心態上的執著呀！
為什麼有些人在發現自己得重病之後，想說所剩的時日不多，放寬心去旅遊一趟回來後，病情竟不藥而瘉？那是他們把原本抓在心裡的執著放下了，去除掉這些導至失衡的肇因，讓自己的身心處於一個平衡的狀態下去調理，身體自然就恢復正常的運作了。
為什麼有些人在改變飲食、作息、習慣之後，很多大大小小的病情可以得到控制？那也是因為他們放下過度偏頗的執著，調整自己的心態與作為，讓自己回歸中庸之道，身、心是在不偏不倚的中道下自然運行，自然就慢慢擺脫病痛了。
所以不要抗拒這些發生在自己身上的病情，這是上天的恩賜，沒有這些警訊的提醒，很多事情我們偏頗了卻是不知情。藉由這些不良的反應，我們可以即時檢討與反省，當自己回歸中道自然，就擁有健康的人生了！
也就是說，每個習慣的調整都是訓練心性，當自己把習慣調回適可而止的中庸之後，心也跟著修回中道了～所以日常生活的行起坐臥都是在修行呀！
而且老天爺是絕對公平的，很多的果真的都是自己種來的呀！
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