宇宙即生命　生命即實相

本來這系列文章我只想寫兩篇而已，只是我寫完上篇時，老天爺又巧妙安排了一個人來告訴我一些事情，好讓我再補強進來，於是便有了這第三篇文章分享～

2013.06.03這天有位新的格友跟我預約調理身體，她一百七十多公分，身體也蠻肉的，所以堪稱我「最大隻」的客人囉！嗯～我再換一個說法.....她是唯一我可以用手肘去滑她手臂筋絡的客人，否則，一般我會動用到手肘的部位只有客人的背部跟臀部而已.....這樣就可以想像她的肉肉了吧！

在談「行禪入心」這系列文章之前，我先講三個故事來當引言，這兩個故事都是內心所想的是一回事，而表面上所做又是另外一回事的經典代表。只是有些人通常是無法自拔的陷在其中，殊不知「身、口、意」不一，對自己與對別人都會造成很大的影響，然而又有幾個人可以察覺自己在當下，進而調整自己在當下呢？而所謂的「行禪入心」便是用一顆禪觀的心，覺察著自己，也覺察著他人，是面面觀照著這層次豐富的關係，且行之中庸也平衡！～也就是不委曲自己，也不干擾他人！

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有一位格友介紹她七十多歲的老媽媽來找我調理，也應該是不知道怎麼辦才好了，所以才找我來試試看。看她滿頭白髮、臉色蒼白、說話聲音虛弱、只能小步小步慢慢走著........我想她的元氣一定是很不足夠。而且她來的這一天還有太陽，但她卻穿著毛織背心加厚外套。

她跟我說～前一陣子在東南亞國家住了兩個多月回台灣之後，應該是恰巧遇到寒流的關係，所以她患了重感冒，給西醫看了兩三個月都不見好轉，後來又轉診到中醫治療，也感覺不太有起色。身體越來越虛弱也越來越沒有胃口，現在雖然感冒好一些，但這幾天根本就是食不下嚥，幾乎連飯都沒有吃幾口，只要稍微活動一下就覺得很累，但無論再如何疲憊就是在床上翻來覆去睡不著覺，感覺身體越來越沒有元氣，人生越來越沒有希望，而且後背一直感覺好冷會畏寒，總認為自己或許就這樣慢慢精氣神耗弱，然後就走掉了！心裡總感覺這是人生最後的路程了........

又過了一、兩個星期，我陪師父進這家行銷公司開會，會開完了之後，師父跟別人在聊事情，我便躲在一旁用手機上網打部落格。

這時，來讓我調理過的這位業務人員走過來，她指著自己左胸口跟我說～她這一兩天這裡好痛，以前她也曾經這麼痛過，但看醫生卻檢查不出原因，她曾問身邊好友是否也會有同樣情形，因為好像大家都跟她一樣會隱隱作痛（他們都六十多歲的人了），所以她便認為這是正常現象就比較放心，也不再太在意這個問題。只是今天真的太痛了，很不舒服，剛好看到我坐在這，就想來問我看看是什麼原因，並請我為她處理一下！

她是師父當風水顧問那家行銷公司的業務人員，年紀已經六十多歲了，因為師父為他們公司辦了一場風水講座之後，她知道師父開了一間佛堂是拜菩薩的，所以有一天她便抽了個空，來佛堂裡給菩薩上香拜拜，並找師父問了自己健康上的問題。

師父為她解答問題完之後，便說她身上的一些瘀塞現象我可以為她抒通，於是她馬上就說要到我的工作室讓我為她調理。我看得出來她確實是十分在意自己身體健康的問題。

其實修行到現在，再回過頭去看我剛啟靈時的靈修種種，我並沒有像師父那麼全盤否認修靈、靈動，我只是把它定義為～是一個可走也可不走的過程，不過就是不能沈迷，它須要沈澱再轉化。視個人因緣的不同、根器的不同，或許有人就是一定要經過這一遭，他的生命歷程才能藉此交待得更完整！不管結果是如何，真正走過、真正閱歷過，對自己人生的再度詮釋一定是不一樣吧！

既然每個人的人生功課都不一樣，身體、心志、生活都是純屬個人行為，只要把持得住自己，不要去負面影響他人，並且是確確實實明白自己當下到底在做什麼就可以了！因此我才會曾經寫過從「靈動訓體」談修行方式的選擇以及從「知其所以」再談靈動這類型文章。

師父曾經跟我分享這樣的一個靜坐心得，他說～靜坐如果把導氣練得夠深層的話，是可以清通身上任何地方的濁氣，包含肌肉、筋脈、血管、骨頭、器官、頭髗、腦......等各個部位。我是可以理解為何師父會有這樣的說法，因為有時被卡到頭痛時，請師父幫忙清一下身體，把阿飄的濁氣拿掉，頭便馬上可以舒服很多。而且再加上自己每次靜坐完通常都會神清氣爽一些，這在在都可證明練氣是可以清理身體濁氣。

所以師父常常會要我用靜坐來調理身體就好了，不須要練靈動來健身！關於這一點，我便無法完全認同，所以我就跟師父反駁～或許是你累世根基的關係，所以在靜坐調氣這個區塊比一般人強太多，但身為一般人的我們在初期是沒辦法像你一樣把靜坐調氣練得那麼出神入化，不但可以導自己的氣，還可以幫別人導氣。而且目前的我認為，就算自己再如何會導氣，當筋脈是緊繃、肌肉是僵硬的情況下，靜坐對這些症狀的改善是不及做伸展體操的效果。

打完拳之後，姨丈過來問我這是什麼拳法？師父是解釋說～我以前靈動時神明會教我打拳，所以自然而然就自己會打一套拳路。我接著補充～我並沒有特別什麼拳路，就只是意念所到，拳法自然升起！

姨丈說～這有點像自發功的一種，不過說是自發功又太攏統，更有考據的說法是「岳飛帶兵所用的形意拳」，它並沒有特別的招式或招路，只是隨個人的意念所及、脈氣所使，自然而然所打出來的一套拳法，那時岳飛的兵將便都是用「形意拳」來練武強身的，所以妳打的應該屬無師自通的形意拳。

前陣子師父的行程較為空檔，於是每個星期便抽一、兩天帶我去跟他的姨丈學打拳，姨丈是固定每個星期的二、四、六在公園教大家八鍛錦跟太極拳，所以我們便加入他們的行列來打拳健身囉！

八鍛錦倒是還蠻好學，只是像健身操操一般，固定的八個招式，每個招式打個幾回合就換下一個招式。不過太極拳就難多了，因為變化招式比較多，而他們都已打一段時間了，我們一時進度也趕不上，所以姨丈就先教我們練太極起式，想說先這樣一式一式練熟了之後，再加入他們打整套的太極拳。

在御手禪心開業後，調理了這麼多婦女朋友下來，我發現好像有一半以上的婦女朋友都有頻尿的問題。而通常有這個問題的朋友，相對的腹股溝這兩側的筋會比較緊，而附近的肌肉群也會顯得比較僵硬，如果再用點心，讓手深層的去感受，有時還可以找到筋結或氣結的顆粒，甚至整個股盆腔摸起來會有十分緊繃的感覺，這些都是下腹部這個區塊氣血不通暢的一些現象，也是因為這樣的一個緊繃狀態讓附近神經變得十分的敏感，所以當膀胱稍微有些尿液，就會刺激到神經而產生尿意。

當我還在台南開業時，有位朋友只是為了好奇而來找我調理身體，她並不覺得身體有哪些大礙，只是總感覺身體比較累，肩頸比較不舒適，加上常常會引起腹脹的問題。所以我大約幫她鬆開全身的筋絡之後，就把重點放在她的腹部。

其實很多的婦女朋友是為這經期所苦，而在醫學的名詞上它們統稱為經期症候群，但在調理過一些女性朋友的身體之後，我發現雖然這些經期症候群症狀頗多，而其導致的原因也錯綜複雜，但歸咎其癥結，它有時只是在提醒自己～其實有病痛的那一個區塊已經有阻塞的現象了而已！

所謂經期症候群的症狀有：腹脹、小腹悶痛、乳房脹痛、腰椎與兩腿酸痛、水腫、關節或肌肉疼痛、頭痛、壓抑或焦慮、入睡障礙（失眠）、疲乏、情緒波動，而那些來找我調理身體的女性朋友，或多或少在經期前後都有以上的一些癥兆，甚至發作的時候有的人會暫時地失去日常生活功能，只能完全臥床休息。而以上的現象可分為生理上的與心理上的，不過追根究底，多半是生理上的不舒適，才會牽動到心理上的情緒波動！

在調理過一些朋友之後，有的人是對我的手法蠻好奇的，甚至有些人還問我說～是否可以跟著我學習？

我想，或許等我臨床經驗再多些時，我會考慮是否收學生來傳承，畢竟我一個人可以服務的客人還是有限，但現今社會身體有病痛卻找不出因出於何的，倒是四處都可以遇見的！而事實上很多原因就只是身體的某一個環結氣血過不去而已，不然就把觀念跟手法教出去，讓大家可以在家裡DIY自助或幫助家人，或許也是個可行的選項。

有位朋友因為精神壓力的酸痛與體力不濟的問題找我調理兩、三次之後，覺得自己在健康及精神各方面都轉好許多，不但不再像以前一樣倦容滿面，臉上也多了不少笑容。只是最近她卻因此來問我一個問題～

她：身體變健康後，是不是在按摩調理之後，反而會精神更好而睡不著覺？

有位朋友因肩頸酸痛及手無法完全抬舉的問題來找我調理，在諮詢時他也跟我說自己是上半身的問題比較多，下半身倒是沒什麼問題。只是當我幫他檢查髖臀結構時，那種微妙的吃緊現象讓我直覺他的腰及下肢應該也是有不尋常問題。於是我便問他～是否有腰酸及下肢無力、走路容易累的現象？

他是馬上就回答我～偶爾是會有點腰酸，但並沒有下肢無力的感覺！只是他又想了一下下，便說～對了！有一次跟同事去走山路，走到最後膝蓋是十分的痛到完全無法走，但，就這麼一次而已，再來就沒有出現什麼太大的問題了。

有位朋友因為有經前頭痛的問題，才經由家人的介紹來找我調理，她跟我說每次只要MC要來的前幾天，她的頭就會痛到不行，每每都要吃止痛藥並休息上一、兩天才可以得到緩解。

在問診時，我看她的身材是十分的瘦小，便問她是否有經量太少的問題？她回覆我～她不止經量很少，而且還有嚴重貧血的現象，而我當下對這些病灶點並沒有太多的反應，只是它們好像就潛浮在我心裡，然後慢慢的蘊釀出我找出她身體之所以會造就如此病痛的原因......

現代人因為長期久坐的關係，大部分都會有肩頸僵硬的問題，只是調理了一些人下來後，我發現肩關節及上臂僵硬的也大有人在，而且那樣的僵化程度，讓我不得不為他們擔心未來五十肩的機率是相當的高。而且這樣的現象不止發生在年紀大的朋友而已，就連二、三十歲的的年齡層，也幾乎都有這樣的問題產生了。

而面對這類型的人，直覺是告訴我，他們是很容易緊張且給自己不少壓力的人，因為這樣的緊張情緒會去牽動神經，然後令神經不自主的拉緊肩頭，甚至是聳肩。每當我做此詢問時，也全數是百發百中、無一倖免。只是當我建議他們不要給自己這般的情緒壓力時，大家都跟我說好難，根本就是做不到的事。

過了兩天，這位出家師父依約來讓我調理身體，我的工作室是位於沒有電梯的公寓五樓，她在按完門鈴後，沒多久就出現在我面前，我問她～這次怎麼可以爬樓梯爬這麼快？她回答我～上次調理完之後，腳已經比較好使力，不然上次爬到二樓時，就已經很吃力須要休息，但這次可以說是一口氣就可以慢慢的走上來了。

聽她這樣說，我也很開心，因為可以一次就讓她明顯感覺改善，就不枉費我在她身上花費這麼多心力，因為我調理她並沒有費用的預期，所以第一次調理我是幫她做了約四個半鐘頭，不然一般客人須要考量到她們預算的關係，我大約是調理兩個鐘頭。

她一聽我這樣說，便馬上問我～那我可以用做瑜珈的方式來拉筋嗎？

我是回答她：「當然可以，而且本來就瑜珈配合呼吸式的緩慢拉伸方式是再適合也不過，但妳要記得慢慢來就好，不要太勉強自己一次到位！」

她是一位年踰六十歲的出家師父，自小身體就不是很好，兩歲時便曾經生場大病開過刀，人生的歲月中很多時候是在醫院進進出出的。算到現在她的身體也陸陸續續動過十二次手術了，最嚴重的一次是把整個子宮給摘除，後來患上了糖尿病，所以她身邊的人都知道她的身體很不好，常常有什麼可以改善身體的方式或醫療方法都會來跟她分享，因此除了正統的中、西醫療方式，她也算是嚐遍了各家的民俗療法。也應該是經濟能力還不錯的關係，她不只為了身體的病痛跑遍了台灣頭跟台灣尾，也曾遠渡到馬來西亞做拉筋式的民俗療法。

她在基隆的一家寺院裡修持，因為跟常來道觀主持法會的出家師父很熟，所以師父也跟她有所交情。她最近因事要到台北來住上幾天，師父得知消息，於是便請她過來讓我為她調理看看，就只是想試試我的調理方式是否能幫上些什麼、為她舒緩些什麼而已，所以師父有一再的交待我，絕對不可以跟她收取任何費用。

在接觸過這麼多的人體之後，慢慢的累積出這樣的一個心得～很多人來找我，自己並不知道身體的問題點出在哪裡。他們只感覺身體有一些不舒適症，有些是還可以忍受，有些就已經造疼痛或生活上的不便了！但去給醫生檢查，甚至是用大醫院十分精密的儀器來診測，仍然找不到有任何的問題，最後醫生都只能開藥安撫一下病人的求醫之心，因為得不到真正的病兆緩解，最後也只好不了了之了呀！